VRelax ontspanning
VRelax is een VR relaxatie app gericht op het verminderen van stress, spanning, slaapproblemen en angst. VRelax biedt de mogelijkheid om in een andere werkelijkheid te stappen. In VRelax staan vele natuur werelden, waaronder een zonnig strand of een alpenweide. In sommige natuur werelden zitten er ook kleine “gaming” elementen, zoals het poppen van luchtbelletjes onder water. VRelax kan worden toegepast als ondersteuning bij de behandeling van psychische problemen en als hulpmiddel voor preventie en zelfmanagement van stress en slaap gerelateerde klachten. We hebben VRelax ontwikkeld samen met VRelax BV en mensen die zelf ervaring hebben met psychische klachten.
Waar zijn we nu mee bezig?
Begin 2022 zijn we gestart met het Relax XL onderzoek. In dit onderzoek hebben we de (kosten-)effectiviteit onderzocht van het toevoegen van VRelax aan gebruikelijke zorg, in vergelijking met alleen gebruikelijke zorg en met de toevoeging van ontspanningsoefeningen. Uiteindelijk hebben 154 deelnemers meegedaan die in behandeling waren voor een burn-out, angst-, bipolaire, depressieve, posttraumatische stress- en/of psychotische stoornis. Als uitkomstmaten hebben we onder andere gekeken naar psychische symptomen, stress, slaap, sociaal functioneren, zorgconsumptie en maatschappelijke kosten op korte en lange termijn. Op dit moment wordt gewerkt aan het hoofdartikel waarin de resultaten worden beschreven. Het onderzoek is mogelijk gemaakt door subsidies van ZonMw. Deelnemende instellingen waren UCP, Lentis, Forte GGZ, Argo GGZ, Mediant en verschillende huisartsenpraktijken in de regio Groningen, Friesland en Drenthe.
Naast het onderzoek werken we ook aan het praktisch toepasbaar maken van VR-ontspanning in de GGZ. Daarom hebben onderzoekers een leidraad ontwikkeld met praktische tips en ervaringen voor de implementatie van VR-ontspanning in de dagelijkse zorgpraktijk. Lees het volledige document via de onderstaande link.
Team VRelax
Fotogalerij VRelax
Bron: VRelax BV
Publicaties over VRelax
Nijland JWHM, Veling W, Lestestuiver BP & Van Driel CMG. Virtual Reality Relaxation for Reducing Perceived Stress of Intensive Care Nurses During the COVID-19 Pandemic. Frontiers in Psychology; 2021. [link]
Veling W, Lestestuiver B, Jongma M, Hoenders HJR, van Driel CJ. Virtual Reality Relaxation for Patients With a Psychiatric Disorder: Crossover Randomized Controlled Trial. Med Internet Res; 2021. [link]
Veling W, Sjollema MJ, Brada BC. Reducing the impact of stress in patients with psychiatric disorders using swimming with wild, free dolphins in virtual reality. In: Powell W, Rizzo S (Eds), Virtual Reality: Recent Advances for Health and Wellbeing. Nova Science Publishers, Hauppage, NY, 2017.
Leidraad implementatie VR-ontspanning in de GGZ
Hoe breng je VR voor ontspanning succesvol de praktijk in? Onderzoekers delen hun ervaringen, tips en lessen voor zorgprofessionals die aan de slag willen met VR in de GGZ…
VRelax voor verpleegkundigen
Het kijken naar rustgevende beelden via een VR-bril kan helpen bij stress en burn-outklachten. Maar ook verpleegkundigen die onder grote druk staan in de coronacrisis hebben nu baat bij deze…
VR-app tegen stress
Arts in opleiding tot psychiater Catheleine van Driel en psychiater Wim Veling van het UMCG ontvangen een ZonMW-subsidie van een half miljoen euro om onderzoek te doen naar het verminderen….
